.png)
Panayam 1
Mr. Shay - Fitness Instructor
Si Mr Shay ay isang fitness instructor at ang club manager ng 9Rounds, isang fitness gym na matatagpuan sa River Valley, Singapore. Siya ay kasangkot sa ilang iba pang mga pribadong gym sa nakaraan. Mas maaga, hinarap ni Mr Shay ang mga suliranin na may kalakasan at tibay, tulad ng pagtakbo nang matagal at pagbubuhat ng mabibigat na timbang.
Sinabi niya sa amin ang isang kapana-panabik na kuwento tungkol sa kung paano kailangang dumaan ang mga Singaporean sa pagsasanay sa militar, at kung paano, sa 9th infantry division kung saan siya bahagi, ang fitness ay mahalaga. Nang makita ni Mr Shay ang iba pa niyang mga kasama na mahusay,
at siya ay nahulog sa likod dahil sa kanyang fitness, siya ay motivated upang magsanay upang maging mas mahusay. Ang kanyang pagsasanay ay hindi lamang para sa kanyang kapakanan kundi layunin din
sa pagpapahusay sa kanyang sarili upang maging pinakamahusay sa kanyang dibisyon at tulungan ang iba na mapabuti ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagiging isang fitness coach. Naabot na ni Mr Shay ang pinakamabuting kalagayan at nasa mabuting kalusugan ng isip.
​
"Gawin ito tungkol sa madla, at hindi ka maaaring magkamali." - Farnoosh Torabi.
Isang matatag na naniniwala sa pahayag na ito, si Liz Carlile, ang host ng podcast, Motherhood Unstressed, ay naniniwala sa paggawa ng de-kalidad na content na gustong-gusto ng kanyang audience. Nagbunga ang kanyang pagsusumikap, at naging matagumpay ang podcast- niraranggo ito sa #99 sa Apple Podcast Charts sa Norway at #127 sa Canada noong 2020. Sa 206 na episode, at mga bagong episode na inilalabas tuwing Lunes at Miyerkules, si Liz ay ganap na nakatuon sa kanyang podcast. Nagsagawa rin siya ng TEDx talk sa temang 'Ang pangangalaga sa sarili ay hindi Makasarili'. Ang kanyang Instagram page na @motherhoodunstressed, na may mahigit 20,000 followers, ay may mga post na umaasa na mag-udyok sa mga tao na mamuhay ng mas magandang buhay. Isa rin siyang entrepreneur - mayroon siyang linya ng organic hemp na tinatawag na CBD. Isa rin siyang dalubhasang propesyonal sa media na nag-specialize sa marketing ng social media, pagbebenta, mga pampublikong pag-uusap at holistic wellness. Siya ay isang NBC Panelist para sa Atlanta & Company mula noong 2018, at nagsusulat para sa The Red Tricycle Blog at The Elephant Journal mula noong 2017. Natanggap niya ang kanyang BA sa International/Global Studies mula sa University of Minnesota, at na-certify ng kalusugan coach ng 'The Certified Institute for Integrative Nutrition'.
Ang kahulugan ng pagkamalikhain ay nakasalalay sa pananaw ng isang tao, at ang pananaw ni Cyrus dito ay tunay na kaakit-akit. Matapos makapagtapos sa London School of Economics, palagi siyang naghahatid ng mga damdamin mula sa kanyang pang-araw-araw na buhay sa mga ad at promo. Sa pamamagitan nito, nagawa niyang matagumpay ang Bawa Broadcasting, na nagbibigay ng branded na content at mga solusyon sa advertising para sa mga kliyente. Kinuha niya ang copywriting para sa Saatchi, isa sa mga pinakawalang takot na ahensya sa planeta, ngunit sa kabila ng pagtaas sa ang mga ranggo dito, kalaunan ay pinili niyang lumipat sa ibang trabaho. Gumawa si Cyrus ng apat na ad para sa kumpanya, at pagkatapos ng kanilang paglitaw sa TV, napagtanto niya na ang kanyang mga kasanayan sa pagsusulat ay nakakatugon sa mga pamantayang pang-industriya.